常婉医生讲“高血压患者的夏天”

常医生讲：高血压患者的夏天

每年夏天一到，有很多高血压患者会发现自己的血压比以前降低了，便会问“我可以停止服用降压药物了吗？我可以隔天服一次吗？我可以减少降压药的用量吗？”

问题：夏季血压会降低？

回答：人体血压随着四季更替有所变化，通常表现为冬季血压较高，夏季较低，这是由于冬季天气寒冷，刺激人体交感神经系统，出现呼吸加速、心跳加快、血管痉挛等反应，导致血压升高。夏季天气炎热，湿度大，周围血管扩张后，血管阻力减小，血压相应降低，同时在高温环境下，人体出汗较多，喝水不够会造成血容量减少，心输出量下降，也促使血压降低。

问题：可以停止服用降压药物吗?

回答：降压药不可以私自停止服用，有研究表明，夏季白天血压会下降，但夜间血压反而会升高，这与夏季人们睡眠质量下降有关，如果私自停药，夜间血压升高，会带来很多危险。

问题：降压药可以隔天服用一次吗?

回答：降压药不可以隔天服一次，隔天服药会造成血压波动太大，我们的降压药长效的也就是管24小时，隔天服用，等于第一天把偏低的血压降到更低，而第二天血液里没有降压药了，血压会出现一个飙升，这样高低起伏，结果比单纯的血压高或者血压低来得更危险。

问题：可以减少降压药用量吗？

回答：降压药可以减量，但一定要在专业医生的指导下进行，不可以自行减量。

常婉医生的建议

一、及时补水。夏季我们要适量增加饮水量，合理饮水可以减少心梗、脑梗的风险。

二、保持心态平和。夏天，人更容易出现烦躁不安的情绪，常言道，心静自然凉，心境平和也更有利于我们平稳血压。

三、室内外温差控制。开空调的话，室内外的温差控制在八度左右为宜，不要太大，过大的温差会使血管在收缩和舒张之间切换，导致血压不稳。

四、坚持自我血压管理。勤量血压，并记下数值，有需要时提供给医生看。